Hvile let
Sep 06,2021
Kvaliteten af et barns søvn kan have stor indflydelse på deres liv. Ifølge American Academy of Pediatrics, får en fjerdedel af børn under fem år ikke tilstrækkelig søvn.
En kontinuerlig mangel på god kvalitets søvn er forbundet med kroniske adfærdsmæssige problemer, fedme, ADHD og en række andre medicinske problemer. Inhibitorer af at sove som snorken, forårsaget af fysiologi eller sygdom, kan begrænse kroppens naturlige søvncykler, især evnen til at komme ind i dyb søvn.
Seng befugtning kan også knyttes til dårlig kvalitet søvn og være i en dyb søvncyklus reducerer kroppens urinproduktion. Dette er blevet vist i forskning på ældre voksne, som naturligvis bruger mindre tid i dyb søvn, og så skal du besøge badeværelset mange gange om natten.
Typisk vil forældrene sove igennem meget af natten, medmindre barnet fysisk vågner op nok til at forstyrre dem, hvilket betyder, at dårlige søvnmønstre hos børn ofte kan blive uopdaget.
En dårlig nats søvn kan føre til aggressiv adfærd og uvillighed til at spille hos både børn og voksne. Udover forældre og søskende, der beskæftiger sig med deres egne problemer forårsaget af søvnmodtagelse, kan en forstyrret nat have en forstyrrende indvirkning på familielivet. Børn er ude af stand til at artikulere eller forstå kvaliteten af deres søvn, da det generelt er uden for deres forståelse af verden. De kan ende op udmattet og vil falde i søvn om dagen, forstyrre deres uddannelse og engagement.
Trådløse data
Mange af disse problemer er allerede opdaget af søvnmonitorer. Den øgede tilgængelighed af lavprisfølere, lavkraft-processorer og indbygget kunstige intelligens (AI) algoritmer betyder, at der kommer nye udviklinger til markedet til tilgængelige priser.
På samme måde som bilindustrien har været i stand til at udvikle autonome køreløsninger ved at bruge kamera- og radarsystemer til at fortolke og relæere information om miljøet og genstande omkring et bevægende køretøj, kan børns søvnmonitorer indsamle og forstå et barns kvalitet og mængde af sove i detaljer.
I årtier stolte Child Monitor-teknologi udelukkende på mikrofoner og bærbare højttalere. Adventen af billige kameraer og skærme kombineret med trådløs højhastigheds-transmission betød, at bærbare video skærme blev udbredt. Nu, med tilgængeligheden af billige radarer, termiske kameraer, blod oxygen sensorer, maskinindlæring samt fuldt krypterede smartphone advarsler, kan teknologi opfylde forventningen om fuld søvnanalyse.
For dem, der lider af alvorlige søvnforstyrrelser, er tilstrækkelig diagnose kun mulig på en korrekt bemandet polysomnografisk søvnklinik. Dette er en invasiv proces, der kræver, at patienter deltager i mange timers opsætning, observation og analyse for at komme til en diagnose.
I den anden ende af skalaen er personlig søvnovervågning ved hjælp af fitness trackers udbredt, men er rettet mod et mere afslappet marked for folk, der søger at vurdere deres søvn. På trods af evnen til at måle arm bevægelse og blod oxygenniveauer og med ekstrapolering til at fortolke søvncyklusvarighed og kvalitet, falder overvågning mangler, hvad en klinisk undersøgelse kan afsløre. Personlige hjerneaktivitetssensorer, der normalt bruger en elektrisk pude bag øret, kommer til brug, men deres brug, mens de sover ikke virker praktisk.
Den enkle sandhed i sagen er, at folk ikke er villige til at tilpasse deres adfærd for at samle mere overflødige data om deres liv, medmindre det er blevet vist absolut kritisk, som vi har set gennem Covid-19-pandemien. Iført et ur i sengen er sandsynligvis om så vidt som adfærd tilpasning kan gå for at spore søvn.
En lignende analog teknologi ville være hjerte-rate-skærme i fitness trackers. Før sensorerne blev integreret i uret, blev en særskilt wearable rem kræves tværs af brystet. Behovet for denne tilføjelse var nok til at stoppe vedtagelsen af denne pulsmåler, bortset fra de fringe områder af markedet. Nu er sensoren i selve uret og adgangsbarriere reduceres.
overvågning Video
Én metode udført i polysomnografi, hvilket er omstridt, hvis implementering i personlig søvn sporing, er videoanalyse. Teknologien til at opnå dette er let tilgængelige via billig, høj kvalitet nattesyn kameraer, og on-the-fly machine learning video analyse. Men voksne er med rette meget bekymrede for deres privatliv, især i den sårbare tilstand af søvn. At være video optaget under søvn, vil ikke blive udbredt i teenage og voksne befolkning. Imidlertid er disse muligheder let accepteret, når de anvendes i plejen af yngre børn.
Typiske mid-range babyalarmer omfatter nu nat-vision IR kameraer og bærbare displays eller transmission til smartphone apps. Selv den mest krigeriske af curlingbørn er usandsynligt at stirre på deres børn sover i timevis. Men når et barn bliver forstyrret, kan en video display afsløre forskellen mellem tilfældige sovende lyde og noget, der kræver opmærksomhed forældre.
monitor markedet Barnet er begyndt at release produkter, som dækker aspekter af søvn sporing, såsom det samiske kamera, som advarer forældre til uregelmæssige bevægelser af de børn, der overvåges. Dette analyserer video-feed til at opdage tegn på epileptiske anfald i børnene, der producerer en højlydt alarm eller smartphone meddelelse. Denne specialist ende af markedet er sandsynligvis for snæver en ansøgning for at fremme udbredt anvendelse.
Den Nanit Plus og Cubo Ai Plus skærme er de mest fuldt realiserede kamera-baserede søvn trackers, men i øjeblikket indtager den øverste ende med hensyn til pris. Den er udstyret med, at disse modeller har snart bliver overkommelige i mellemklassen udstyr til bredere vedtagelse.
Sporing model
Overvej fitness tracker markedet. I det seneste årti har forståelsen af en personlig fitness tracker ændret fra at være et digitalt ur med en timer, for at have en computer med flere sensorer og udgange på håndleddet. Udviklingen i billige MEMS accelerometre, GPS tracking IC'er, LED-baserede hjertefrekvens og blod ilt skærme, energibesparende behandling, og high-pixeltæthed fleksible displays har forvandlet, hvad der er muligt at købe til en overkommelig beløb. Denne detaljeringsgrad vedrørende din motion rutine ville tidligere have været muligt kun for atleter med en enorm infrastruktur bygget op omkring dem. Nu er det tilgængeligt for alle.
I betragtning af den mængde af funktioner på moderne fitness trackere, er der masser af mulige anvendelser, der næsten ikke bruges af de fleste brugere. Så mange funktioner kan pakkes på enheden til en acceptabel pris, og der kræves ingen ændring i den form faktor af designet. Det betyder at de er indarbejdet af producenten.
Den rivende anledning på smartphone-markedet har været den væsentligste årsag til denne teknologi udvikling, og nu er disse sensorer og processorer er tilgængelige for mange tertiære produkter. Overvej, hvad der kan være muligt med video søvn skærme, der er udviklet til børn, men tilgængelige for alle, ved hjælp af disse sensorer.
GHz industriel radar løsninger såsom TI IWR6843 har indbyggede livstegn sporing. Termisk billeddannelse, kombineret med RGB og IR pixel billedsensorer, tillader opskalering multiple-stream indsamling. Ombord kan opnås video analyse gennem et utal af AI systemer som Jetson Xavier NX supercomputer. Kombineret med forbindelse via billig trådløs internetadgang og hele Bluetooth-moduler systemer kan nu forestillede til en pris, der betyder, at de kan indgå i en standard søvn skærm.
Sensordata og ombordbehandling af implementeringen af disse nye teknologier kan let integreres og vurderes for at give en klar evaluering af søvncyklusserne. Dette ville give forældre mulighed for at forstå, hvilke faktorer der kunne have bidraget til barnets fattige nats søvn, og til en vis grad forudsige barnets adfærd. For eksempel kan kropstemperaturaflæsninger forudse feber, mens omgivelsestemperaturaflæsninger ville tillade forældre at klare børn om natten, samt ventilere eller varme soveværelset. Søvncykler kunne også være forbundet med støj og lette stimuli. Komplekse begivenheder som Sleepwalking ville blive optaget, så børn kunne holdes sikre.
Dette er den slags data, som smartwatches forsøger at ekstrapolere fra en håndledssendt enhed. Med reducerede privatlivsmæssige konsekvenser, når man overvåger børn, kan denne nye analyse, der genereres fra videodata, gavne forældre og børn. Advarsler på en smartphone eller se advarsel forældre til kritisk vigtige oplysninger i deres børns sundhed og udvikling. Vi har evnen til at skabe mere sofistikerede multi-sensor forbrugerenheder til at udnytte langt flere data og hjælpe forældre til at forstå og forbedre deres børns søvnmønstre såvel som sig selv.
